り』〈ライフ出版社〉）、ウォーキングの 研究やポールウォーキングの普及活 動等を行う一般社団法人木谷ウオー キング研究所、さらには高齢者福祉 工学の立場からこの講座の効果検証 を行う東京医療保健大学の山下和彦 研究室などが協働で展開する。キーワード 高齢者, ノルディック・ウォーキング, 床反力, 側方安定性 ジャーナル フリー 16 年 44 巻 1 号 p 11181．ポールウォーキングの正しい歩き方 （0～147 約1分50秒） ポールの長さの設定の仕方 ポールウォーキングの歩き方の3つのポイント ① 遠くを見る。 ② 歩幅を半歩広くする。 ③ （ポールをおろす位置は）振り出した踵（かかと）の横に「置く」
身長 と 負荷 で選ぶ ウォーキングポールの長さの合わせ方 プロジェクトノート 羽立工業株式会社
